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田园时蔬披萨

田园时蔬披萨

月之茧

月之茧

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主料
番茄酱适量洋葱适量大蒜适量
牛肉末适量黄油适量玉米粒适量
火腿粒适量青椒粒适量兴鲍菇粒适量

田园时蔬披萨的做法,共4个步骤

田园时蔬披萨的做法图解1

1/4. 发酵好的面团擀成薄面饼(个人喜欢薄底披萨的口感)放入涂抹了橄榄油的烤盘中,用叉子叉较多孔透气,上面抹上披萨酱(融化黄油和橄榄油,将洋葱粒和蒜粒炒香,放入牛肉末炒至变色,再放入西红柿丁丁和番茄酱炒成酱汁状,加入少量盐和黑胡椒即可),上面再撒上少量马苏里拉奶酪

田园时蔬披萨的做法图解2

2/4. 再铺上兴鲍菇粒(提前用不粘锅将兴鲍菇放入,不用放油,小火将兴鲍菇水分煸掉,否则披萨烤出来会出水),玉米粒,青椒粒,火腿粒,最上面撒满马苏里拉奶酪

田园时蔬披萨的做法图解3

3/4. 放入烤箱,用180度温度烤15分钟即可,各家烤箱温度不等,观察马苏里拉芝士变焦黄即可。

田园时蔬披萨的做法图解4

4/4. 这次做得没有太多肉,口味比较小清新,不过还是相当美味,披萨烤好趁热吃呦

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营养信息

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  • 田园时蔬披萨热量1121 千卡
  • 脂肪101.41 克
  • 蛋白质30.54 克
  • 碳水化合物141.49 克
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