大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋

美丽人生79

美丽人生79

10868人浏览
分享到:
收藏(388)
百吃不厌的家常菜,即可当米饭菜又可成为面条菜......
主料
西红柿一个鸡蛋一个蒜苗少许
辅料
植物油适量盐、花椒粉、蔬菜精适量

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法,共8个步骤

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/8. 蒜苗切丝,西红柿切块【熟透的西红柿切块,欠一点的可以切成厚点的片】

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋液中加入一茶匙料酒,二茶匙清水打散待用
【这样做炒的鸡蛋鲜嫩!】

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 锅中倒油【油稍稍多些】,油热后倒入打好的蛋液【不要急着搅拌】

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 这时可以给装鸡蛋液的碗里加3-4茶匙的清水,待用

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 此时蛋液基本成型,用锅铲将其切成多个大块鸡蛋饼

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 放入西红柿,再将步骤4中的汤一同倒入,【火可以相应的调小一些,要不很快锅就会干掉】放入盐、花椒粉、蔬菜精搅拌均匀

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 放入蒜苗,再次搅拌均匀

百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋的做法图解8

8/8. 盛盘待吃!【抱歉哦:一人操作,还要拍照,西红柿炒的有些过头了】

小窍门

1.打蛋液的时候加些料酒与水,炒好的鸡蛋鲜嫩,蓬松
2.鸡蛋液中不要提前放盐,这样做菜容易炒咸
3.若是炒面条菜,鸡蛋可以早一点用锅铲搅拌,西红柿也可以炒过一点

点赞(247)
分享到:
收藏(388)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西红柿炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10868人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 百吃不厌的-西红柿炒鸡蛋热量204 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质15.36 克
  • 碳水化合物11.32 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看