主料 | ||
西红柿一个 | 鸡蛋一个 | 蒜苗少许 |
辅料 | ||
植物油适量 | 盐、花椒粉、蔬菜精适量 |
1/8. 蒜苗切丝,西红柿切块【熟透的西红柿切块,欠一点的可以切成厚点的片】
2/8. 鸡蛋液中加入一茶匙料酒,二茶匙清水打散待用
【这样做炒的鸡蛋鲜嫩!】
3/8. 锅中倒油【油稍稍多些】,油热后倒入打好的蛋液【不要急着搅拌】
4/8. 这时可以给装鸡蛋液的碗里加3-4茶匙的清水,待用
5/8. 此时蛋液基本成型,用锅铲将其切成多个大块鸡蛋饼
6/8. 放入西红柿,再将步骤4中的汤一同倒入,【火可以相应的调小一些,要不很快锅就会干掉】放入盐、花椒粉、蔬菜精搅拌均匀
7/8. 放入蒜苗,再次搅拌均匀
8/8. 盛盘待吃!【抱歉哦:一人操作,还要拍照,西红柿炒的有些过头了】
1.打蛋液的时候加些料酒与水,炒好的鸡蛋鲜嫩,蓬松
2.鸡蛋液中不要提前放盐,这样做菜容易炒咸
3.若是炒面条菜,鸡蛋可以早一点用锅铲搅拌,西红柿也可以炒过一点