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红枣莲子银耳汤

红枣莲子银耳汤

shelly晶

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主料
银耳适量红枣适量冰糖适量
莲子适量藕粉适量

红枣莲子银耳汤的做法,共1个步骤

红枣莲子银耳汤的做法图解1

1/1. 银耳莲子泡发一个晚上 银耳莲子下锅大火煮 煮开后放红枣 然后小火慢慢炖 一个小时之后放入冰糖就可以吃了 期间偶尔搅拌一下

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营养信息

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  • 红枣莲子银耳汤热量1362 千卡
  • 脂肪2.53 克
  • 蛋白质17.53 克
  • 碳水化合物344.68 克
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