| 主料 | ||
| 米粉250克 | 火腿30克 | 鸡蛋2个 |
| 盐适量适量 | ||
火腿鸡蛋炒面的做法，共6个步骤
1/6. 粉丝泡发，火腿也可以泡下
2/6. 蛋液和匀
3/6. 煎蛋
4/6. 火腿也煎下
5/6. 放入粉丝
6/6. 和匀炒熟，加少许盐，出锅
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| 主料 | ||
| 米粉250克 | 火腿30克 | 鸡蛋2个 |
| 盐适量适量 | ||
1/6. 粉丝泡发，火腿也可以泡下
2/6. 蛋液和匀
3/6. 煎蛋
4/6. 火腿也煎下
5/6. 放入粉丝
6/6. 和匀炒熟，加少许盐，出锅
吃火腿100克，热量104千卡
相当于绘画23分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于铺瓷砖32分钟消耗的热量...
吃米粉100克，热量348千卡
相当于坐车348分钟消耗的热量...
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