| 主料 | ||
| 鸽子一只或者两只 | 花旗参5克 | 莲子适量 |
| 姜片适量 | 红枣5个 | 干香菇3朵 |
花旗参鸽子汤/面的做法，共3个步骤
1/3. 鸽子洗好切好不要内脏爪子头先用开水姜片加入料酒煮开
2/3. 丢进锅里加入所有备料煲三个小时
3/3. 煮好面放入鸽子肉和汤
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营养信息
详细信息>>- 花旗参鸽子汤/面热量1371 千卡
- 脂肪15.92 克
- 蛋白质52.01 克
- 碳水化合物233.65 克
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吃干香菇100克，热量296千卡
相当于挖煤49分钟消耗的热量...
吃花旗参100克，热量335千卡
相当于赛艇28分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
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