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破壁料理机食谱-排骨汤

破壁料理机食谱-排骨汤

米第

米第

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入了一台破壁机,小朋友补钙和补充其他营养,大人的健康养生都靠它了。今天用它做了一次排骨汤,全家人连汤带骨的都喝了。很满足。
主料
排骨200克玉米1条胡萝卜半条
3片4克料酒1/2瓶盖

破壁料理机食谱-排骨汤的做法,共5个步骤

破壁料理机食谱-排骨汤的做法图解1

1/5. 玉米掰粒,胡萝卜可省事不切。排骨用料酒,2g盐,2片姜腌好。

破壁料理机食谱-排骨汤的做法图解2

2/5. 把全部食材放入杯中,加水到最高位线下,再放2片姜。

破壁料理机食谱-排骨汤的做法图解3

3/5. 工作接近尾声。骨头不见了,玉米胡萝卜也不见了。

破壁料理机食谱-排骨汤的做法图解4

4/5. 工作结束,开盖加2g盐,按下点动键挖拌几秒。离电倒出。

破壁料理机食谱-排骨汤的做法图解5

5/5. 绵滑细腻的骨头汤。

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营养信息

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  • 破壁料理机食谱-排骨汤热量888 千卡
  • 脂肪22.2 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物72.6 克
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