| 主料 | ||
| 蛋挞皮8个 | 淡奶油80毫升 | 练奶80克 |
| 鸡蛋黄三个 | 砂糖32克 | 吉士粉6克 |
| 牛奶80毫升 | ||
蛋挞的做法，共3个步骤
1/3. 蛋挞皮准备好，其余材料混合好，过筛后倒入蛋挞皮，8分满。
2/3. 烤箱205上下火，20分钟左右
3/3. 出锅
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| 主料 | ||
| 蛋挞皮8个 | 淡奶油80毫升 | 练奶80克 |
| 鸡蛋黄三个 | 砂糖32克 | 吉士粉6克 |
| 牛奶80毫升 | ||
1/3. 蛋挞皮准备好，其余材料混合好，过筛后倒入蛋挞皮，8分满。
2/3. 烤箱205上下火，20分钟左右
3/3. 出锅
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于速度滑冰58分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于拉伸运动42分钟消耗的热量...
吃鸡蛋黄100克，热量328千卡
相当于誊写143分钟消耗的热量...
香椿鱼儿
泡椒凤爪
凉拌海带丝
花卷
腊肉
香菇油菜
饺子
糖醋里脊
奶黄包
排骨汤
酥皮月饼
自制酸奶