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下饭大菜/鱼香肉丝

下饭大菜/鱼香肉丝

豆粉正妈

豆粉正妈

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主料
青椒1个红萝卜1个土豆1个
木耳3个里脊肉100克番茄酱4勺
红辣椒油2勺

下饭大菜/鱼香肉丝的做法,共16个步骤

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解1

1/16. 这几天都懒得出去买菜,今天特别想吃这道菜,可是家里没有冬笋,就用了土豆丝代替,味道一样杠杠的哦,这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味,原料和鱼完全不沾边,却能明显的 吃出鱼的味道,真是很奇妙!菜色泽红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,是绝对的“米饭杀手”!

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解2

2/16. 一根青椒,去籽切丝

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解3

3/16. 一小根胡萝卜,去皮刨丝

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解4

4/16. 一个小土豆,刨丝,然后洗两次泡水里泡一会儿,这一步是为了让土豆炒出来脆脆不粘锅

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解5

5/16. 木耳泡发去硬梗,切丝

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解6

6/16. 里脊肉切丝,建议切好后用自来水洗两遍挤干水份,为了去腥哦。用料酒一勺、胡椒粉少许,少许盐、水淀粉一勺、一个蛋清腌制,最后加入一勺油抓匀上浆,腌制二十分钟。

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解7

7/16. 醋1大勺、生抽1大勺、老抽两滴,白糖一勺,加一勺淀粉、盐和鸡精适量,少许水及姜末、蒜末调成碗汁,备用,我蒜末放的有些多

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解8

8/16. 锅里热油,先把肉丝划炒至变色盛起备用

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解9

9/16. 锅里热油把这几样配菜倒进去翻炒

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解10

10/16. 炒至这个程度就可以了,配菜都稍微软了的状态,装起来备用

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解11

11/16. 接着锅内一点油,调中火,放姜蒜葱末先爆香,再挖两勺红泡椒翻炒

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解12

12/16. 接着挖四勺番茄酱进去,炒出红油来

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解13

13/16. 再把肉丝倒进去大火快速翻炒二十秒左右

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解14

14/16. 再把配菜倒进去翻炒一分钟

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解15

15/16. 再把酱汁碗的酱汁倒进去,大火快速翻炒几十秒就可以了

下饭大菜/鱼香肉丝的做法图解16

16/16. 出锅撒葱花就搞定了

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营养信息

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  • 下饭大菜/鱼香肉丝热量364 千卡
  • 脂肪0.85 克
  • 蛋白质6.22 克
  • 碳水化合物59.1 克
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