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青椒烧茄子

青椒烧茄子

邱邱奢品

邱邱奢品

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看别人发的方法不太对。自己发一个
主料
茄子2个一小段豆瓣酱 什么酱都可以两勺
青椒两个生抽适量

青椒烧茄子的做法,共3个步骤

青椒烧茄子的做法图解1

1/3. 备料:先准备茄子洗净,切滚刀小块,青椒去籽切小块。适量葱切好备用。(茄子切好后放大碗里然后放盐。等过一会把盐水倒出去,这样茄子好炒。)

青椒烧茄子的做法图解2

2/3. 锅内热油:放茄子炒一会,茄子发软放酱油,炒几下放豆瓣酱,(不喜欢吃辣可以放甜面酱)翻炒两下倒入清水,大火焖一会。汤汁快没的时候放青椒翻炒(不喜欢吃辣可以不放)最后放鸡精 放葱。OK了

青椒烧茄子的做法图解3

3/3. 成品图:我不喜欢吃大块茄子,所以快好的时候让我故意把茄子块压散了! 我做的份量够三个人吃的

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营养信息

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  • 青椒烧茄子热量105 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物13 克
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