心情不好就做菜
| 主料 | ||
| 茄子一根 | 青椒一根 | 面粉适量 |
| 鸡蛋一个 | 色拉油适量 | 蒜末，酱油，醋，辣椒油，香油，白糖，芝麻油等等（用于蘸料）适量 |
煎饼茄子的做法，共7个步骤
1/7. 准备一根茄子洗净
2/7. 切成片状
3/7. 蘸上面粉
4/7. 鸡蛋搅碎
5/7. 中间差一个步骤忘了拍照，用面粉茄子蘸上鸡蛋，然后就下锅煎
6/7. 两面煎好后就OK啦
7/7. 蘸料就根据自己平时爱好的口味来调就好了
小窍门
蘸料就根据平时自己调料的习惯
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吃青椒100克，热量22千卡
相当于搬东西9分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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