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1/11. 这是做好的扣肉,准备把肉脯部份切下来炒苦瓜。
2/11. 苦瓜和肉脯放在盘子里
3/11. 把苦瓜和肉脯都切成条状
4/11. 肉脯下锅炒干水份
5/11. 放腐乳下去拌炒
6/11. 放点水下去煮
7/11. 放了酱油等调味料下去煮干汁就可以
8/11. 炒好的肉脯上盘子备用
9/11. 下点花生油下锅炒下苦瓜
10/11. 把炒好的肉脯放进苦瓜里拌炒2分钟就起可起锅。
11/11. 大功告成
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