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包子
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
30分钟-1小时
厨具
其它厨具
小小胖手
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主料
海带
250克
大葱
2颗
肉馅
250克
包子的做法,共1个步骤
1
/1.
发面
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步骤 1
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营养信息
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包子
热量
618
千卡
脂肪
15.19 克
蛋白质
21.12 克
碳水化合物
8.6 克
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海带
的制作技巧
12
如何选购
海带
食物与运动热量消耗转换
吃包子100克,热量223千卡
具有养心、益肾、除热...之功效,常用于脏躁、烦热、消渴...
相当于
汽车打蜡
50分钟消耗的热量...
吃海带100克,热量13千卡
具有抗癌、防癌、御寒...之功效,常用于缺碘、高血压、高血...
相当于
蹲起
3分钟消耗的热量...
吃大葱100克,热量33千卡
具有减肥、抗菌、抗癌...之功效,常用于高血压、风寒感冒...
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