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简易版水煮鱼

简易版水煮鱼

农村小煮妇

农村小煮妇

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老公钓回来的大鱼,每次都是红烧,吃腻了,换个方法吧
主料
草鱼适量黄豆芽适量香菜适量
水煮鱼调料一包适量
辅料
适量适量大蒜适量

简易版水煮鱼的做法,共6个步骤

简易版水煮鱼的做法图解1

1/6. 草鱼洗净,片出鱼肉,剃去鱼骨,因为我也是第一次,所以不怎么漂亮

简易版水煮鱼的做法图解2

2/6. 把鱼肉斜着片成片

简易版水煮鱼的做法图解3

3/6. 把鱼肉放调料包里的腌肉包腌好,我又单独放了一些料酒去腥

4/6. 热油爆香葱姜蒜,小火把调料包里的酱包炒出红油,放入鱼骨翻炒,然后加入适量水,煮一会儿,最后放入腌好的鱼肉,用筷子轻轻拨散,煮两分钟倒入豆芽上面(因为着急所以炒的这段没拍照)

5/6. 豆芽是提前烫好过凉水的

简易版水煮鱼的做法图解6

6/6. 把调料包里的辣椒麻椒包均匀撒在鱼肉上,另起锅热油,冒烟后淋在辣椒上就好了,最后撒上香菜即可

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营养信息

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  • 简易版水煮鱼热量983 千卡
  • 脂肪5.98 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物8.7 克
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