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无油版红烧肉

无油版红烧肉

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主料
五花肉500克冰糖适量八角1个
葱 姜 蒜适量蜂蜜1勺老抽1勺
酱油适量橙子皮1个适量
十三香适量鸡精适量

无油版红烧肉的做法,共6个步骤

无油版红烧肉的做法图解1

1/6. 五花肉切成大方块

无油版红烧肉的做法图解2

2/6. 放到不粘锅里煸油,把肥油煸出来倒掉,千万不要放油!

无油版红烧肉的做法图解3

3/6. 煸成四面金黄后将肉淘出,将油倒掉大半,锅底留少许将冰糖放入,炒糖色!

无油版红烧肉的做法图解4

4/6. 糖色炒好后将肉块倒入锅中,加入酱油、老抽、十三香、橙皮、八角,最重要的是要放人一勺蜂蜜。炒匀后加水炖!

无油版红烧肉的做法图解5

5/6. 大火烧开后转小火,炖四十五分钟!

无油版红烧肉的做法图解6

6/6. 大火收汁后加入少许鸡精!装盘即可!美味的红烧肉就做好啦!

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营养信息

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  • 无油版红烧肉热量3493 千卡
  • 脂肪71.23 克
  • 蛋白质42.17 克
  • 碳水化合物422.4 克
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