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煎饼卷大葱

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厨艺人生

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我在山东烟台吃的葱烧海参,就是用山东本地大葱制作的,海参烧出来后,那味道就是香,特地道!呵呵,话题扯远了,回过头来,咱还是介绍这款生吃的煎饼卷大葱吧,那才是真正地道的原汁原味儿呢!
主料
细玉米面150克白面50克柴鸡蛋150克
辅料
山东大葱1棵黄酱70克芝麻酱30克
香油10克3克清水400毫升

煎饼卷大葱的做法,共12个步骤

煎饼卷大葱的做法图解1

1/12. 把150克细玉米面和50克面粉混合。

煎饼卷大葱的做法图解2

2/12. 里面放少许盐拌匀。

煎饼卷大葱的做法图解3

3/12. 用清水把玉米面和白面搅成面浆,饧一小时搅匀。

煎饼卷大葱的做法图解4

4/12. 电饼铛烧热用油擦擦匀,舀一勺面浆倒在上面,用刮板把面浆刮匀。

煎饼卷大葱的做法图解5

5/12. 煎饼稍一卷边便可翻面。

煎饼卷大葱的做法图解6

6/12. 然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张。

煎饼卷大葱的做法图解7

7/12. 把黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀。

煎饼卷大葱的做法图解8

8/12. 柴鸡蛋磕开放葱花和盐打匀,用花生油摊鸡蛋。

煎饼卷大葱的做法图解9

9/12. 先在煎饼皮上抹好酱,再放上葱丝。

煎饼卷大葱的做法图解10

10/12. 和摊鸡蛋卷起来便可享用。

煎饼卷大葱的做法图解11

11/12. 夏季吃的时候可配以绿豆粥和小菜。

煎饼卷大葱的做法图解12

12/12. 这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。

小窍门

美食特点:颜色金黄、地域风味十足,口感筋道、咀嚼鲜香开胃,粗细搭配、膳食营养丰富。
温馨提示:
1、合好面浆饧一两个小时制作,效果口感会更好。按比例还可加入黄豆面、绿豆面等杂粮,味道都不错。玉米面要选择细一些的较好,白面不易放太多,有百分之二十到三十就行,多吃粗粮最好,对人身体健康有益。
2、制作使用的刮板可以自制,把竹板锯成12厘米长3厘米宽,中间烫空或钻孔,穿根木筷即可。
3、酱料可使用,黄酱芝麻酱混合,或者甜面酱香油混合都可以,口味只要自己喜欢就行。大葱最好还是山东的为好,清甜香脆,还不太辣,其它的大葱也可以,要少放提味即可。不喜吃葱的朋友,还可用黄瓜条、莴笋条或生菜来代替,味道也别具风味儿。
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营养信息

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  • 煎饼卷大葱热量183 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物73.5 克
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