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雪梨银耳汤

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烟水迷离

烟水迷离

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主料
雪梨适量银耳适量
辅料
枸杞适量冰糖适量

雪梨银耳汤的做法,共6个步骤

雪梨银耳汤的做法图解1

1/6. 银耳用冷水泡发。

雪梨银耳汤的做法图解2

2/6. 泡好的银耳去蒂撕成小块。

雪梨银耳汤的做法图解3

3/6. 雪梨去皮去核切小块。

雪梨银耳汤的做法图解4

4/6. 锅中放入清水、银耳、雪梨大火煮开转中小火煮半个小时。

雪梨银耳汤的做法图解5

5/6. 放入冰糖。

雪梨银耳汤的做法图解6

6/6. 放入枸杞煮至冰糖溶化即可。

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营养信息

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  • 雪梨银耳汤热量342 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.9 克
  • 碳水化合物87.5 克
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