| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 芦笋5条 | 面粉适量 |
| 辅料 | ||
| 盐1勺半 | ||
芦笋鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 先把芦笋切小丁，切完后在剁碎一下。
2/5. 面粉加水，弄成稀点的糊。
3/5. 鸡蛋打散，然后加入面粉糊中，再加入之前切好的芦笋，放盐，搅拌均匀。
4/5. 锅烧热，再锅的表面刷成油，然后放一勺的面粉糊进去。
5/5. 两面煎好就可以起锅了，放入酱料。
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营养信息
详细信息>>- 芦笋鸡蛋饼热量1122 千卡
- 脂肪11.18 克
- 蛋白质25.36 克
- 碳水化合物65.63 克
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