| 主料 | ||
| 火腿100克 | 鸡蛋1个 | 玉米粒20颗 |
| 豌豆20颗 | ||
蛋炒饭的做法，共3个步骤
1/3. 火腿切丝，和玉米、豌豆一起备用
2/3. 鸡蛋打散后炒熟，装出备用
3/3. 将剩饭放入锅中火炒散，然后倒入前两步中的配菜，加盐适量继续中火翻炒至闻见香味即可。
小窍门
不需要不粘锅，普通的锅也可以，具体做法是：锅洗干净后大火烧至冒烟，关火冷两分钟倒油，开火烧至冒烟即可。
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营养信息
详细信息>>- 蛋炒饭热量822 千卡
- 脂肪16.21 克
- 蛋白质49.86 克
- 碳水化合物154.22 克
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