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辣白菜

辣白菜

lizkitchenlife

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梅雨季一过,便是盛夏了,连续飙高的气温说是酷暑一点不为过,热辣辣的空气,滚烫烫的地面,这座火热的城市每年这时总让不免心有戚戚

一热,人胃口就差些,拿不准主意要吃些什么好,熬个粥,配些酱菜是简单爽口的选择~ 

其实酱菜的做法有很多种,食材也很丰富,总是忍不住要佩服老一辈在吃上显现的智慧,层层的手艺腌制调味,吃起来有甜的有酸的有辣的还有怪味的,各式各样,让人口福大饱~~~~

除了中式传统的酱菜,泊来的酱菜做法也不少,韩国泡菜大概是最为常见的了,烤肉啊喝粥啊或者吃冷面的时候总是附上一碟,颜色鲜亮,酸甜可口,只用掌握几点窍门,在家就能享受地道韩式辣白菜了哦!

(食材不会说谎,味觉不会背叛)
主料
大白菜适量鱼露适量虾子酱适量
辅料
糯米粉适量苹果适量胡萝卜适量
生姜适量大蒜适量适量
辣椒面适量白糖适量

辣白菜的做法,共7个步骤

辣白菜的做法图解1

1/7. 尽量选叶全、个大的大白菜

辣白菜的做法图解2

2/7. 大白菜切开,用淡盐水浸泡5-10分钟,然后清洗干净,沥干水分

辣白菜的做法图解3

3/7. 沥干水分大白菜放一个大盆里,用细盐撒进每一片白菜的根部,白菜外层松动的叶片在腌制前可以直接摘掉。盐不必放太多,后面还会调味,这里只是为了软化白菜,析出水分使其变韧

辣白菜的做法图解4

4/7. 腌制至白菜叶变软,析出水分。用水清洗几次,沥干备用。

辣白菜的做法图解5

5/7. 准备腌料:糯米粉煮成米糊,放凉加鱼露、蒜泥、姜泥、辣椒面、白糖、虾子酱,重点来咯,加少量雪碧,然后配上胡萝卜条、苹果条。这个时候可以尝尝味道,嫌淡可以适当加一些盐、鸡精,搅拌均匀。

辣白菜的做法图解6

6/7. 然后将酱料均匀裹上每一片白菜叶,和白菜根茎部,塞一些胡萝卜条、苹果在根茎部,反复涂抹,直至全部均匀裹上。我是用手操作的,实在不好拿相机拍这个步骤,见谅哈~

辣白菜的做法图解7

7/7. 找一干净无油的密封盒,将涂抹好的酱白菜放入,盖上保鲜膜,静置发酵几天即可食用,其实做成的成品腌制几小时也可以吃,只是味道肯定不如几天后的成品浓呀~ 天热的时候腌制就要放冰箱保存。

小窍门

祝各位好胃口~
(食材不会说谎,味觉不会背叛)
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营养信息

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  • 辣白菜热量232 千卡
  • 脂肪0.44 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物46.76 克
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