儿子喜欢吃面食，不喜欢吃鱼，怎么加那，那我就把它做成包子或饺子，这样这小家伙也就胡涂的吃了
| 主料 | ||
| 高筋面粉适量 | 马利干酵母1包 | 猪五花肉一斤 |
| 鲷鱼片3片 | 木耳适量 | 黄花菜适重 |
| 葱适量 | 姜适量 | |
蒸鲷鱼包子的做法，共9个步骤
1/9. 和面
2/9. 发酵
3/9. 发酵后和面
4/9. 准备馅
5/9. 调好味
6/9. 擀面皮
7/9. 包上
8/9. 出锅了
9/9. 还是满好吃的
小窍门
要想好吃就把馅里放点生粉水，这样蒸出來馅水水嫩嫩的，像灌汤包
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吃高筋面粉100克，热量361千卡
相当于买东西120分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于干活17分钟消耗的热量...
吃鲷鱼100克，热量100千卡
相当于小提琴40分钟消耗的热量...
披萨
西湖醋鱼
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香辣蟹
牛肉汤
宫保鸡丁
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青椒炒肉丝
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