| 主料 | ||
| 土豆2个 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋1个 |
| 色拉酱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食盐适量 | ||
土豆泥的做法，共1个步骤
1/1. 将土豆胡萝卜和鸡蛋蒸熟。2、将土豆和胡萝卜去皮、切块，鸡蛋去壳，放入碗中。3、向碗中加入色拉酱和适量食盐，将上述食材捣碎即可。4、装盘。
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| 主料 | ||
| 土豆2个 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋1个 |
| 色拉酱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食盐适量 | ||
1/1. 将土豆胡萝卜和鸡蛋蒸熟。2、将土豆和胡萝卜去皮、切块，鸡蛋去壳，放入碗中。3、向碗中加入色拉酱和适量食盐，将上述食材捣碎即可。4、装盘。
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于郑多燕6分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于对面舞17分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于垒球18分钟消耗的热量...
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