| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 米饭适量 | 菜油适量 |
| 盐适量 | 辣椒适量 | 春笋2根 |
蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 先放油在等锅烧热了把鸡蛋放入锅中，注意火不要太大了，鸡蛋炒了就放饭在加盐加辣椒加笋然后就完成了，就这么简单！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 米饭适量 | 菜油适量 |
| 盐适量 | 辣椒适量 | 春笋2根 |
1/1. 先放油在等锅烧热了把鸡蛋放入锅中，注意火不要太大了，鸡蛋炒了就放饭在加盐加辣椒加笋然后就完成了，就这么简单！
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于抹水泥98分钟消耗的热量...
吃春笋100克，热量19千卡
相当于打扫5分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于弹吉他58分钟消耗的热量...
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