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赛螃蟹

赛螃蟹

舒舒的厨房24

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主料
鸡蛋8个
辅料
10克适量白糖适量
适量

赛螃蟹的做法,共2个步骤

赛螃蟹的做法图解1

1/2. 准备好材料。

2、把蛋黄和蛋清分开。

3、把蛋清放到锅上大火蒸10分钟。

赛螃蟹的做法图解2

2/2. 姜切成小米粒,碗中放入醋、糖、盐、姜拌匀。

5、把蒸好的蛋白切成小丁。

6、锅烧热入油,油五成热入蛋黄用筷子扒拉成糊状。

7、 加入蛋白扒拉熟,然后放入姜醋汁拌匀出锅。

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营养信息

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  • 赛螃蟹热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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