| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | 火腿一根 | 洋葱两个 |
| 鸡蛋三个 | ||
洋葱蛋炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 洋葱切丝
2/4. 火腿切丁
3/4. 把鸡蛋打碎，炒熟盛出
4/4. 锅热放油，放入火腿炒出油，外放洋葱炒出香味，放酱油和盐，然后放入米饭和鸡蛋继续炒，直到米饭成一粒一粒的，出锅
点赞(7052)
分享到：
蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11879人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | 火腿一根 | 洋葱两个 |
| 鸡蛋三个 | ||
1/4. 洋葱切丝
2/4. 火腿切丁
3/4. 把鸡蛋打碎，炒熟盛出
4/4. 锅热放油，放入火腿炒出油，外放洋葱炒出香味，放酱油和盐，然后放入米饭和鸡蛋继续炒，直到米饭成一粒一粒的，出锅
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于芭蕾舞30分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于冰上钓鱼82分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于思考40分钟消耗的热量...
寿司
披萨
千层肉饼
牛肉面
水煮肉片
葱烧海参
麻辣香锅
山药排骨汤
红烧茄子
沙琪玛
咖喱牛腩
银耳莲子羹