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香蕉小煎饼,早餐必备

香蕉小煎饼,早餐必备

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香蕉吃吃有意身体,每天都在吃传统的早餐,换点时尚,好吃的香蕉小煎饼吧,小孩子胃口大开,还在纠结给小孩子准备什么早餐吗?赶快行动,动起来
主料
鸡蛋适量玉米粉适量小麦面粉适量
香蕉适量

香蕉小煎饼,早餐必备的做法,共8个步骤

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解1

1/8. 准备半拫香蕉和一个鸡蛋黄(根据自己吃多少来决定)

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解2

2/8. 放入一勺玉米粉和一勺小麦面粉

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解3

3/8. 放入香蕉捣碎,捣烂

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解4

4/8. 放入适量的水,不要过稀

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解5

5/8. 充分搅拌,放置十分钟,让其充分融合

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解6

6/8. 小火,无油,慢煎

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解7

7/8. 饼面起孔,微黄翻面

香蕉小煎饼,早餐必备的做法图解8

8/8. 成品,香蕉小煎饼

小窍门

简单易做,超级好吃,小孩子的首选

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营养信息

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  • 香蕉小煎饼,早餐必备热量1662 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质28.71 克
  • 碳水化合物174.01 克
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