| 主料 | ||
| 肉馅适量 | 蒜苔适量 | 葱花适量 |
蒜苔大包子的做法，共5个步骤
1/5. 面放酵母发好面 照片忘拍了
2/5. 肉馅用酱油 香油 葱花 腌一会
3/5. 把蒜苔洗干净 锅里烧热水烫一下蒜苔 放凉切丁 放到肉馅里 放上盐油调馅
4/5. 面醒了开始揉面包 照片忘拍了
5/5. 出锅喽，宝宝妈妈愿吃蒜苔包子
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| 肉馅适量 | 蒜苔适量 | 葱花适量 |
1/5. 面放酵母发好面 照片忘拍了
2/5. 肉馅用酱油 香油 葱花 腌一会
3/5. 把蒜苔洗干净 锅里烧热水烫一下蒜苔 放凉切丁 放到肉馅里 放上盐油调馅
4/5. 面醒了开始揉面包 照片忘拍了
5/5. 出锅喽，宝宝妈妈愿吃蒜苔包子
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于帆船运动22分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于穿衣服112分钟消耗的热量...
吃葱花
赛螃蟹
蒜薹炒肉
炸香椿鱼
炒面
白灼虾
土豆炖牛肉
千层肉饼
油泼鱼
蓑衣黄瓜
牛肉面
蛋炒饭
馒头