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煎饼果子无果子版

煎饼果子无果子版

MS小熊熊

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想吃的时候,不需要背景
主料
小麦粉50克温开水125克芝麻适量
小葱两根鸡肉肠1根老干妈香辣酱适量
丘比沙拉酱香甜味适量芝麻油适量少许
精炼油适量鸡蛋2个

煎饼果子无果子版的做法,共8个步骤

煎饼果子无果子版的做法图解1

1/8. 准备好食材,如图所示。下面分别讲步骤

2/8. 调制好面粉,普通小麦粉和水的比例为50g与125ml,比为两人份。倒入温开水搅匀即可。

3/8. 黑芝麻少许,放入热锅内,小火翻炒1-2分钟,炒热,炒香,盛出装盘备用。

4/8. 小葱两根,清洗干净后切碎,盛碗备用。

5/8. 生菜泡好后,切成丝,备用。

6/8. 鸡腿肠切后略煎一下,更香。

煎饼果子无果子版的做法图解7

7/8. 调好的面粉下锅,摊平,感觉变白后就可以打下一个鸡蛋,捣碎,放黑芝麻,葱,面饼周边微卷、蛋已经半熟的时候轻轻翻面,刷上香辣酱,放生菜,加沙拉酱,放肌肉肠,起锅。

煎饼果子无果子版的做法图解8

8/8. 成品出炉,饼子摊小了,内容太多,只能对折,味道很好!

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营养信息

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  • 煎饼果子无果子版热量1039 千卡
  • 脂肪172.22 克
  • 蛋白质58.22 克
  • 碳水化合物122 克
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