大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
菜谱首页
家常菜
米饭
川菜
炒饭
热菜
面食
汤
粤菜
主食
小吃
湘菜
粥
菜谱分类导航
用手机查看这篇菜谱
手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
懒人—莲藕排骨汤
更多>>
难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
Becky銀
10855人浏览
分享到:
收藏
(55)
主料
排骨
1条
莲藕
1个
胡萝卜
1条
盐
适量
懒人—莲藕排骨汤的做法,共1个步骤
1
/1.
将骨头先放水煲 2.莲藕、胡萝卜洗净 切块 3.水开后莲藕,胡萝卜放入煲至1小时 5.关火放盐
全屏看步骤
步骤 1
点赞
(3456)
分享到:
收藏
(55)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分
莲藕排骨汤的更多做法
更多>>
莲藕排骨汤
莲藕排骨汤
黄豆莲藕排骨汤
润肺去燥-莲藕排骨汤
莲藕排骨汤
莲藕排骨汤
你可能还喜欢
更多>>
枸杞叶猪肝汤
咖喱牛腩
糖醋排骨
莲藕猪肉丸子
炸耦合
麻辣烤鱼
我要评论:
共
10855
人查看,
0
条评论
营养信息
详细信息>>
懒人—莲藕排骨汤
热量
1550
千卡
脂肪
20.7 克
蛋白质
23.9 克
碳水化合物
40.43 克
详细信息>>
相关知识
1
胡萝卜
的选购_
胡萝卜
的存储_
胡萝卜
的食用方法
2
胡萝卜
的功效与作用_
胡萝卜
的营养价值
3
胡萝卜
汁的作用
4
胡萝卜
素的作用
5
莲藕
的选购技巧_藕的储存方法
6
藕的功效与作用_藕的营养价值_藕的搭配禁忌_藕的适用人群
7
排毒减肥靓汤
莲藕
鲫鱼汤饮食
8
雾霾天饮食养生 秋梨拌
莲藕
润肺生津
9
排骨
的选购_
排骨
的存储_
排骨
的制作技巧_
排骨
的食用方法
10
排骨
的功效与作用_
排骨
的营养价值
11
怎样让红烧
排骨
入味
12
如何用高压锅炖
排骨
13
排骨汤
食品用料_
排骨汤
做法大全_
排骨汤
玉米
排骨汤
14
排骨汤
功效与作用_
排骨汤
用法_
排骨汤
适应症
15
技巧:煮
排骨汤
不放盐补钙效果最佳
16
养心安神薯仔莲子煲猪
排骨汤
食物与运动热量消耗转换
吃莲藕100克,热量74千卡
具有清热、生津、凉血...之功效,常用于吐血、衄血、热淋...
相当于
读书
57分钟消耗的热量...
吃排骨100克,热量264千卡
具有补钙、补虚、滋阴...之功效,常用于燥咳、便秘、烦燥...
相当于
儿童足球
38分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克,热量37千卡
具有抗癌、防癌、下气...之功效,常用于高血压、冠心病...
相当于
风帆冲浪运动
12分钟消耗的热量...
最受欢迎的菜
农家小炒肉
芝心虾球
糖醋鱼
牛肉炖土豆
炒面
熘肝尖
红烧肉
松仁玉米
烧鸡翅
可乐鸡翅
蓑衣黄瓜
阳春面
关闭全屏
扫一扫手机查看