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蛋炒饭

蛋炒饭

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主料
隔夜米饭看你能吃多少鸡蛋适量玉米粒少许
红萝卜粒少许
辅料
适量食用油适量

蛋炒饭的做法,共1个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/1. 先把白饭和鸡蛋拌在一起。要拌匀。然后,把胡萝卜和玉米粒先炒好放一旁备用。然后锅里倒一些油然后把沾蛋液的米饭放下去炒。炒到完全干了之后就把玉米胡萝卜倒下去一起炒。炒几下就可以起锅了。

小窍门

一定要先把玉米和萝卜炒了先。然后捞出来然后就把米饭炒了要最后再把玉米粒和萝卜倒在一起翻炒

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量287 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质16.56 克
  • 碳水化合物79.92 克
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