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咖喱鸡肉饭

咖喱鸡肉饭

莲儿

莲儿

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主料
鸡胸肉半斤
辅料
土豆2小个胡萝卜1根洋葱1个
好侍咖王咖喱1盒

咖喱鸡肉饭的做法,共16个步骤

咖喱鸡肉饭的做法图解1

1/16. 鸡胸肉半斤,洗净备用

咖喱鸡肉饭的做法图解2

2/16. 胡萝卜、土豆、洋葱分别削皮洗净备用

咖喱鸡肉饭的做法图解3

3/16. 胡萝卜、土豆、洋葱分别削皮洗净备用

咖喱鸡肉饭的做法图解4

4/16. 将洗好的鸡肉块切成小方块

咖喱鸡肉饭的做法图解5

5/16. 将洗好的鸡肉块切成小方块

咖喱鸡肉饭的做法图解6

6/16. 将土豆和胡萝卜切成和鸡肉块差不多大小的滚刀块

咖喱鸡肉饭的做法图解7

7/16. 将洋葱也切成小块

咖喱鸡肉饭的做法图解8

8/16. 炒锅中放油,待烧热后放入鸡肉块翻炒

咖喱鸡肉饭的做法图解9

9/16. 待鸡肉由肉色变为白色后倒入土豆和胡萝卜一起翻炒

咖喱鸡肉饭的做法图解10

10/16. 稍微炒上一两分钟倒入洋葱片

咖喱鸡肉饭的做法图解11

11/16. 待洋葱刚刚由脆变软时倒入清水,清水量为没过各种原料为宜。

咖喱鸡肉饭的做法图解12

12/16. 大火将水烧开。(换成煮锅更好,我为了方便没有换成煮锅)

咖喱鸡肉饭的做法图解13

13/16. 放入咖喱块(根据个人喜好选择辣味程度不同的咖喱块)。我选的是好侍咖王咖喱

咖喱鸡肉饭的做法图解14

14/16. 根据原料的分量来放入咖喱块。我是将一整盒都放进去了。放入咖喱块时记得先将火关掉,将咖喱块放入后不断搅拌,待完全融化后再开火。

咖喱鸡肉饭的做法图解15

15/16. 将咖喱块放入后要不断的搅拌,待食材都熟后盛起浇在米饭上。(个人可根据喜好选择汤汁是稀一点还是干一点,喜欢干的可以多煮一会)

咖喱鸡肉饭的做法图解16

16/16. 最后,美味的咖喱鸡肉饭就完工了。(第一次上传菜谱,图片不是很精致,望见谅!)

小窍门

1.咖喱本身有味道,做的过程中不需要添加其他任何调味料
2.放入咖喱块时记得先关掉火,放入后不断搅拌直至完全溶解后再开火,这样咖喱才能搅拌均匀不会糊。
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营养信息

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  • 咖喱鸡肉饭热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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