| 主料 | ||
| 枸杞适量 | 乌鸡适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
枸杞乌鸡汤的做法，共7个步骤
1/7. 主要材料。
2/7. 乌鸡焯水。
3/7. 放一点料酒去腥。
4/7. 把材料放入电砂锅中，倒入热水，炖2个小时。
5/7. 乌鸡汤出锅的时候过滤一下，去掉枸杞，我不吃乌鸡所以也去掉了乌鸡。
6/7. 喝的时候放一点盐。
7/7. 感冒的时候喝在加一点葱白。
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营养信息
详细信息>>- 枸杞乌鸡汤热量614 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质36.2 克
- 碳水化合物64.4 克
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