上班时突然好想吃排骨。
| 主料 | ||
| 排骨3根 | 冰糖适量 | 大蒜半颗 |
| 小葱适量点缀 | ||
红烧排骨的做法，共2个步骤
1/2. 排骨洗干净放入清水煮30分钟。
2/2. 捞出煮好的排骨，汤留着可以用来煮紫菜蛋花汤。
锅里放油，烧热放入冰糖，炒至融化，放入排骨，爆炒，接着放入蒜和干的红辣椒，放入盐、酱油，炒制5分钟左右，加入调味料鸡精/味精，出锅，放点葱花点缀，红烧排骨完成。
点赞(7490)
分享到：
红烧排骨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10808人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红烧排骨热量1911 千卡
- 脂肪21 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物133.5 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3冰糖梨水的做法,冰糖梨水功效,冰糖梨水
- 4冰糖益母草的做法及功效
- 5大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 6大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 7大蒜的功效与作用
- 8蒜蓉的营养价值
- 9排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 10排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 11怎样让红烧排骨入味
- 12如何用高压锅炖排骨
- 13小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 14小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 15小葱拌豆腐,常吃小葱拌豆腐易结石么
- 16哺乳期可以吃小葱吗 小葱的营养及吃法
吃小葱100克，热量27千卡
相当于烤面包11分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于打字85分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于手风琴221分钟消耗的热量...
鱼头豆腐汤
荷塘小炒
蛋包饭
东安子鸡
自制剁椒
蒜薹炒肉
盐水虾
青椒炒鸡蛋
铁板鱿鱼
水晶虾饺
红烧冬瓜
沙琪玛
