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蔬菜披萨

蔬菜披萨

小毛哈哈

小毛哈哈

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主料
高筋面粉50克低筋面粉20克干酵母一勺
青椒2个玉米四分之一根豌豆20克
马苏里拉奶酪80克披萨草适量番茄沙司适量
橄榄油少量

蔬菜披萨的做法,共7个步骤

蔬菜披萨的做法图解1

1/7. 把高筋面粉和低筋面粉混合,用少量温水溶解干酵母,和匀,等待发酵

蔬菜披萨的做法图解2

2/7. 直到发酵到两陪大,面团要醒一下才能擀

蔬菜披萨的做法图解3

3/7. 在盘底刷上一层油,把面擀成饼状,放入盘中,中间薄,四周厚,把饼底用牙签戳孔(防止膨胀)

蔬菜披萨的做法图解4

4/7. 把番茄沙司铺在饼底,一次把配菜放在饼上

蔬菜披萨的做法图解5

5/7. 铺上马苏里拉,撒上披萨草

蔬菜披萨的做法图解6

6/7. 放入烤箱烤10分钟(要提前预热10分钟哦)

蔬菜披萨的做法图解7

7/7. 好了之后,过一会儿再拿出来,就可以吃了

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营养信息

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  • 蔬菜披萨热量1200 千卡
  • 脂肪135.84 克
  • 蛋白质84.66 克
  • 碳水化合物342.99 克
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