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青萝卜炖腊肉

青萝卜炖腊肉

天山可可

天山可可

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每年亲戚朋友都送好多腊肉,有烟熏的和不熏的各种腊肉,所以过完年,就好好享受腊肉的美味,放到夏天,味道就不那么鲜美了。吃的多了,就弄懂了腊肉和熏腊肉的区别了。腊肉就是指肉经腌制后再经过日光下曝晒或被风晾干的。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉都是在农历腊月(12月)加工,故称腊肉。熏腊肉皮红肉嫩,表里一致,色泽鲜艳,味道醇香,肥不腻口,瘦不塞齿,不仅风味独特,营养丰富,伴有浓浓的烟熏味。此肉因为是柏木熏帛或柴火烟熏而成,所以夏季蚊蝇不爬,伏天能贮存一周不变质。而且具有开胃、去寒、消食等功能。熏腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点,素有一家煮肉百家香的赞语。
主料
腊肉适量青萝卜适量
辅料
适量适量鸡精适量

青萝卜炖腊肉的做法,共9个步骤

青萝卜炖腊肉的做法图解1

1/9. 材料:青萝卜 腊肉 姜 盐 鸡精

青萝卜炖腊肉的做法图解2

2/9. 把腊肉用凉水泡软,多泡几小时

青萝卜炖腊肉的做法图解3

3/9. 洗净切成大块,青萝卜洗净切成大块,姜切成片

青萝卜炖腊肉的做法图解4

4/9. 把锅烧热,加入切好的腊肉快速翻炒扁出油

青萝卜炖腊肉的做法图解5

5/9. 炒成金黄色

青萝卜炖腊肉的做法图解6

6/9. 把油倒出,加姜片 青萝卜块

青萝卜炖腊肉的做法图解7

7/9. 大火翻炒一会

青萝卜炖腊肉的做法图解8

8/9. 加入凉水,大火烧开

青萝卜炖腊肉的做法图解9

9/9. 倒入炖锅里大火烧开,改小火炖50分钟,加盐尝味,加鸡精出锅,一般腊肉毕较咸,炖时盐放的特少肉质松软柔嫩,骨头咬起来都很松,骨髓香味四溢

小窍门

炖腊肉的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要早早放盐,到加青萝卜的时候在放盐
因为腊肉很咸,一定要用凉水多泡几小时,这样盐味就淡了,也不要放太多的调料,要保持腊味的香。
这种腊肉汤可以加豆腐 大白菜 粉条一起炖,味道特香
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营养信息

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  • 青萝卜炖腊肉热量1229 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质19.5 克
  • 碳水化合物8.6 克
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