大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
银耳汤

银耳汤

Lxx29

Lxx29

11467人浏览
分享到:
收藏(269)
多喝银耳汤可以美容养颜
主料
银耳适量干百合适量枸杞适量
红枣适量冰糖适量

银耳汤的做法,共1个步骤

银耳汤的做法图解1

1/1. 先把银耳和干百合泡发,然后去掉银耳蒂
2.因为用了干枣片,所以我先加水把干枣片和枸杞一起煮
3.放银耳和干百合煮10-20分钟(我都没看时间来着)
4.熟了之后放适量冰糖,等糖化了,熬一熬就可以啦(?>ω<*?)

小窍门

用量都是自己看着来,具体多少不知道。

点赞(9897)
分享到:
收藏(269)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11467人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 银耳汤热量1199 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物378 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看