主料 | ||
茄子3条 | 玉米淀粉适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 蚝油适量 | 青椒1个 |
大蒜适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
糖醋酱(番茄酱)适量 | 香油适量 | 色拉油适量 |
1/6. 茄子去皮切成滚刀块(不要太小,煎炸后会缩水),放盆里用盐腌15分钟
2/6. 腌好的茄子倒掉水份用玉米淀粉抓均匀,色拉油入锅,油6成热放入茄子,煎炸金黄色捞出
3/6. 青椒切块,蒜拍碎,备用
4/6. 用生抽、盐、蚝油、糖、玉米淀粉、鸡精调成汁,用半碗清水稀释备用
5/6. 另起锅倒入少许色拉油,热油后,放糖醋酱或番茄酱,再放蒜煸炒出香味,放过油后的茄子和青椒,将调好的汁倒锅中,大火收汁后翻炒均匀,出锅时淋上香油
6/6. 完成,装盘
紫茄子和绿茄子都可以,但最好是把皮削掉,煎炸的时候更容易熟,如果用糖醋酱,糖就可以不放了