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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

秀我自己

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西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜.西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。
主料
鸡蛋5个西红柿2个
辅料
盐,糖,花椒面,葱花,蒜片适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共4个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 鸡蛋5个,西红柿2个切块

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 鸡蛋加盐搅匀,油热后倒入用筷子搅散,盛出

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 油热后爆香葱花.蒜片,倒入西红柿炒软烂,调入花椒面.盐.糖(根据自己的口味,我爱吃甜一点的)

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 倒入炒好的鸡蛋搅匀,盛出就可

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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