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1/4. 先将茄子上锅蒸熟
2/4. 热油，豆瓣酱，蒜头下锅
3/4. 再下茄子吵香，即可
4/4. 装盘
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
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吃茄子100克，热量18千卡
相当于摩托艇运动7分钟消耗的热量...
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