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燕麦红糖馒头

燕麦红糖馒头

歪果仁儿

歪果仁儿

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主料
小麦面粉200克红糖50克酵母5克
燕麦片10克

燕麦红糖馒头的做法,共10个步骤

燕麦红糖馒头的做法图解1

1/10. 准备材料

燕麦红糖馒头的做法图解2

2/10. 红糖加酵母,用温水化开。

燕麦红糖馒头的做法图解3

3/10. 化至酵母红糖完全溶解。

燕麦红糖馒头的做法图解4

4/10. 慢慢加水至面粉中,不要太湿,加到如图就可以了。

燕麦红糖馒头的做法图解5

5/10. 使劲揉面,揉至光滑不粘手。

燕麦红糖馒头的做法图解6

6/10. 用保鲜膜封起来,等待发至2倍大,夏天大概将近2小时。

燕麦红糖馒头的做法图解7

7/10. 在等待的过程中,把燕麦洗干净,沥干水分,待用。

燕麦红糖馒头的做法图解8

8/10. 撕去保鲜膜后,发至2倍大的效果图。里面已经是蜂窝状。

燕麦红糖馒头的做法图解9

9/10. 再把面揉匀(面发酵后有点湿,可加少量干面粉使其不粘手)把面团分别撮成一个个圆圆的球球,然后在球球上尽可能多的粘上燕麦。放入笼屉中。注意此时需醒面20分钟…

燕麦红糖馒头的做法图解10

10/10. 醒完面后,大火蒸15分钟。出笼啦…

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营养信息

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  • 燕麦红糖馒头热量914 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质24.47 克
  • 碳水化合物240.05 克
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