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白馒头

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苏子小厨

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公公婆婆年纪大了,他们不爱吃面包蛋糕,反倒爱吃馒头花卷,试着做了很多次都因为发酵问题而失败了,今天突然想起去年双十一买的烤箱是带发酵功能的,于是就又来做了,真的成功了!
主料
小麦粉250克温水125克活性酵母1克

白馒头的做法,共6个步骤

白馒头的做法图解1

1/6. 酵母融于30度左右的温水

白馒头的做法图解2

2/6. 面粉放在和面盆里,中间扒开一个洞,慢慢将酵母水一点一点倒在面粉里,一边倒另一只手一边和

白馒头的做法图解3

3/6. 将面团用力揉十分钟左右,面光盆光手光了,就揉好了

白馒头的做法图解4

4/6. 揉好的面团放在盆里盖上保鲜膜,烤箱调至发酵档,烤盘稍微放点水保证湿度,三十度预热十分钟后把面盆放在烤架上,发酵一个半小时左右

白馒头的做法图解5

5/6. 面团发至两倍大,扒开中间成蜂窝状就表示发酵成功了!拿出发好的面团沾少许手粉用力揉排气,切开来面团切面看不到蜂窝就表示揉好了,将面团搓成长条装,用刀切成数等分,再搓成长形状方形状圆形都随自己喜好,搓好后盖上保鲜膜静至十分钟,冷水下锅,水开后再蒸十五分钟就行了!

白馒头的做法图解6

6/6. 用手指戳一下馒头表面迅速弹起就表示蒸好了,如果戳瘪进去不回弹就表示还没熟

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营养信息

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  • 白馒头热量873 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物73.6 克
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