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苦荞鸡蛋饼

苦荞鸡蛋饼

为创而闯

为创而闯

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主料
苦荞粉200克自发粉100克鸡蛋2个
白糖适量安琪酵母4克适量

苦荞鸡蛋饼的做法,共1个步骤

1/1. 苦荞200克,自发粉100克,没有称可以以2:1比例。

2.鸡蛋

3.将鸡蛋、白糖、酵母放入面粉。

4.逐渐加水,不要一次加多了慢慢加,调到用筷子挑起来挂糊。

5.炒锅刷油,火力不宜过大,电磁炉800可以。

6.面饼上起泡变色,翻面。

7.两面烙黄,熟啦!

8.一次烙了很多

9.切开可吃啦!

小窍门

面糊要静置20分钟,烙出的饼才松软。2喜欢咸的可以放盐和葱花,花椒面。

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营养信息

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  • 苦荞鸡蛋饼热量654 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质24.66 克
  • 碳水化合物173.62 克
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