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家常鸡蛋羹

家常鸡蛋羹

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鸡蛋羹是每个人小时候妈妈必做的一道家常菜,但是自己做的时候可能会控制不好时间和水量,每次都把鸡蛋羹做成“蛋糕”的样子膨胀起来,今天我就教大家如何做出像豆腐脑一样嫩的鸡蛋羹。
主料
鸡蛋6个1勺葱白适量
适量

家常鸡蛋羹的做法,共10个步骤

家常鸡蛋羹的做法图解1

1/10. 今天正好我爸在家,做了双人份,打了6个鸡蛋,加一勺盐,吃的时候一般都会加酱油,所以盐不用放太多。

家常鸡蛋羹的做法图解2

2/10. 今天我试了一下口感更嫩的鸡蛋羹,鸡蛋和水的比例是1:2,所以加600ml水。

家常鸡蛋羹的做法图解3

3/10. 将鸡蛋,盐和水一起打匀。

家常鸡蛋羹的做法图解4

4/10. 用筛网过滤刚刚打完的鸡蛋液,为了蒸鸡蛋羹的的美观性不会被鸡蛋沫破坏。

家常鸡蛋羹的做法图解5

5/10. 过滤完成,将葱白切段放入鸡蛋液,调味,去腥。

家常鸡蛋羹的做法图解6

6/10. 封上保鲜膜,准备放入锅中。

家常鸡蛋羹的做法图解7

7/10. 因为水比较多,一共蒸35五分钟,水开后调小火。

家常鸡蛋羹的做法图解8

8/10. 出锅时,小心不要被蒸汽烫伤,可以慢慢往锅里倒点凉水再戴手套取出。

家常鸡蛋羹的做法图解9

9/10. 这次做的比较嫩,表面看上去像没熟一样。

家常鸡蛋羹的做法图解10

10/10. 水少一点会比这个更有立体感,这次的口感和豆腐脑没什么区别~

小窍门

每个鸡蛋大约50克,鸡蛋和水的比例是1:1,三个鸡蛋就加150ml水就可以。

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营养信息

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  • 家常鸡蛋羹热量117 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.66 克
  • 碳水化合物17.62 克
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