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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

ペ哥不帅但很坏5

ペ哥不帅但很坏5

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主料
西红柿6个鸡蛋5个白糖2克
食盐1克酱油1小勺大葱1颗
食用油适量即可

西红柿炒鸡蛋的做法,共1个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/1. 将鸡蛋与西红柿洗净后放入盆子中。
2.将鸡蛋破壳倒入容器中,用消过毒滴筷子搅拌加入适量酱油与白糖、食盐等,搅拌均匀后放着备用。
4.然后将洗净地西红柿切成片状,放入搅拌均匀地鸡蛋里搅拌均匀。
5.将锅加热,倒入适量食用豆油加热。
6.立即将刚才准备好地鸡蛋与西红柿片同时倒入锅中,用铲子不停地反复翻炒,不久会闻到一股蛋香味,这是用铲子铲一小块鸡蛋尝尝味道如何。顿桌上享用
7.一切妥当后,找个消过毒地餐盘盛入盘中,端到桌上立即享用。。。

小窍门

注意:?按个人口味放适量调料和西红柿。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量809 千卡
  • 脂肪110.01 克
  • 蛋白质20.66 克
  • 碳水化合物119.82 克
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