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凉拌木耳

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曈曈爱妈妈

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爽口凉菜
主料
木耳适量胡萝卜适量
辅料
香菜适量葱丝适量适量
味精适量香油适量适量
生抽适量

凉拌木耳的做法,共3个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/3. 木耳切宽丝,用水焯下,胡萝卜切丝也用水焯下

凉拌木耳的做法图解2

2/3. 香菜切成同等长度,葱也切成丝

凉拌木耳的做法图解3

3/3. 都放在一起,依个人口味把调料一一倒入,搅拌就好了

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量57 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质1.48 克
  • 碳水化合物15.55 克
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