主料 | ||
大腱子肉1块 | ||
辅料 | ||
茭白适量 | 黑木耳适量 | 青椒适量 |
红椒适量 | 郫县豆瓣辣酱1汤勺 | 泡椒少许 |
香葱2根 | 生姜2、3片 | 大蒜3个 |
食盐1/2茶勺 | 料酒1汤勺 | 生抽2汤勺 |
白糖1/2汤勺 | 醋1/2汤勺 | 玉米淀粉1.5汤勺 |
水淀粉适量 | 鸡精适量 |
1/14. 主料大腱子肉。(也可以买里脊肉)
2/14. 准备好配料:茭白、黑木耳、青椒、红椒、姜、葱、蒜。再准备好郫县豆瓣辣酱和泡椒。(郫县豆瓣辣酱我剁了的,剁得比较细,这样成菜比较美观,不会有粗粗的辣椒片什么的裹在肉丝上,另外泡椒也要剁一下)
3/14. 瘦肉切成较细的丝装入大碗中,调入1/2茶勺的食盐、1汤勺料酒,用筷子轻轻的挑着拌匀,腌制片刻。(不要用手抓,用筷子从底部往上挑着拌匀,以免肉丝断或碎)
4/14. 把茭白、黑木耳、青椒、红椒分别切成丝,(大小尽量和肉丝一致,这样成菜较美观)。再把生抽、白糖、醋,一起倒入小碗中混合拌匀。
5/14. 锅中烧开适量水,依次把茭白和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分。
6/14. 配菜基本准备好了,往腌制好的肉丝里加入1.5汤勺的玉米淀粉,用筷子从下往上轻轻拌匀。(加淀粉之前,先把碗里的肉松动一下,因为刚才有加料酒,所以,肯定上下面的肉丝比较湿,松动一下更均匀,能更好的裹上干淀粉)
7/14. 锅中烧热适量油,油6成热时下入肉丝炒散至变色立刻关火捞出。(这一步我喜欢用筷子轻轻拨散肉丝,这样肉丝很完整,不会断不会碎)
8/14. 锅中余油烧热,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。
9/14. 下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。
10/14. 下入刚才炒变色的肉丝,翻拌均匀。
11/14. 接着下入断生的茭白丝和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀。
12/14. 再下入青、红辣椒丝翻炒均匀。
13/14. 最后用适量水淀粉勾薄芡,关火调入少许鸡精即可。
14/14. 很下饭的鱼香肉丝。