大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
柠香薄荷烤鱼

柠香薄荷烤鱼

蓝色南半球19

蓝色南半球19

11286人浏览
分享到:
收藏(461)
这好像是我第二次用烤箱烤鱼,一般情况下我还是比较习惯煎鱼,当然煎鱼的时候有个不好的地方就是油烟太大,整个房子都会充满了鱼腥味,那是因为这里的抽油烟机与国内的不一样,抽油烟功能对中式烹饪无法起到很好的作用。用烤箱烤鱼时间比较长,却少了那让股让人讨厌的油烟。
主料
海鱼2条鱼露适量
辅料
洋葱适量香菜适量葱段适量
九层塔适量薄荷适量柠檬汁适量
泰国酱汁适量适量胡椒粉适量
橄榄油适量

柠香薄荷烤鱼的做法,共11个步骤

柠香薄荷烤鱼的做法图解1

1/11. 鱼处理好之后先洒上少许盐以及胡椒粉。

柠香薄荷烤鱼的做法图解2

2/11. 把水分擦干之后放入烤盘,再涂上少许橄榄油。

柠香薄荷烤鱼的做法图解3

3/11. 烤箱设置180度放入烤盘烤25分钟。

柠香薄荷烤鱼的做法图解4

4/11. 期间烧热锅倒入少许橄榄油,放入洋葱炒片刻。

柠香薄荷烤鱼的做法图解5

5/11. 然后倒入之前调好的酱汁。(柠檬汁、鱼露以及泰国酱汁混合)

柠香薄荷烤鱼的做法图解6

6/11. 略煮片刻后加入薄荷。

柠香薄荷烤鱼的做法图解7

7/11. 然后放入香菜与葱段。

柠香薄荷烤鱼的做法图解8

8/11. 将烤盘取出,倒入煮好的酱汁。

柠香薄荷烤鱼的做法图解9

9/11. 重新放入烤箱继续烤约二十分钟。

柠香薄荷烤鱼的做法图解10

10/11. 在关掉烤箱之前加入九层塔,利用余热两三分钟。

柠香薄荷烤鱼的做法图解11

11/11. 然后取出即可。

点赞(3456)
分享到:
收藏(461)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11286人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 柠香薄荷烤鱼热量27 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物36.25 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看