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玉米排骨汤

玉米排骨汤

飛兒小姐

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最喜欢喝排骨汤了,山药排骨,萝卜排骨,玉米排骨。。都是我的最爱。今天做的玉米的,鲜嫩的玉米煲汤很香喔。。
主料
汤骨250克玉米1个生姜少许
少许鸡精少许

玉米排骨汤的做法,共6个步骤

玉米排骨汤的做法图解1

1/6. 把排骨先焯水

玉米排骨汤的做法图解2

2/6. 焯水完之后,用清水洗干净

玉米排骨汤的做法图解3

3/6. 玉米切块

玉米排骨汤的做法图解4

4/6. 把排骨、玉米和几片生姜一起放在砂锅里

玉米排骨汤的做法图解5

5/6. 开始炖,先大火,然后转小火,大概两个小时,中途记得放盐,最后放鸡精,再炖一会就可以了。

玉米排骨汤的做法图解6

6/6. 时间到了,关火,闷一会,哈哈,大功告成。

小窍门

不用放油哦

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营养信息

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  • 玉米排骨汤热量339 千卡
  • 脂肪4.55 克
  • 蛋白质18.52 克
  • 碳水化合物85.97 克
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