大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家常烤鱼

家常烤鱼

追风的蒲公英

追风的蒲公英

11662人浏览
分享到:
收藏(572)
烤鱼,当大家看到烤这个字时是否第一反应这道菜跟烤箱有关,而且是烤箱菜!但今天这道烤鱼完全不用烤箱,家里没有烤箱的也能做哟!而且味道不比外面卖的烤鱼味道差啊!自己做的关键是吃的健康、卫生和放心!最重要的是吃的过瘾,外面一份烤鱼的钱自己在家都能做两份了而且麻辣鲜香唇齿留香让人回味无穷
主料
鲈鱼适量葱段适量姜片适量
花椒适量鲜小红尖椒适量豆芽适量
适量香辣酱适量面粉适量
干豆豉适量香芹适量熟花生米适量

家常烤鱼的做法,共4个步骤

1/4. 将鲈鱼洗净剖开,在背部打花刀用盐抹匀腌十分钟备用

2/4. 锅内倒油烧热放入花椒粒炒香放入豆芽加盐炒熟盛出放入深托盘盘底内

3/4. ①锅内倒油烧热放入葱段,把蒜头用刀拍松放入锅内再放入小红尖椒、姜片、干豆豉、香辣酱和适量盐煸炒出香味加适量清水烧制一会把香芹和花生米放入锅中煸炒片刻即可

家常烤鱼的做法图解4

4/4. 另起一口锅将锅烧热多倒些油烧热(要热锅热油)将鲈鱼正反两面都拍上面粉,先煎鱼肚皮的那面煎至鱼可以在锅内不粘锅能自由晃动时把鱼翻过来煎鱼背面,煎至用筷子可以轻易插进去即表面熟了!将鱼盛出铺在装有豆芽的托盘内把①的汤汁再热一下趁热浇在鲈鱼上即可!

小窍门

鲈鱼可以用别的鱼代替,只要自己喜欢吃随便换成什么鱼都行!要是没有香辣酱的可以用老干妈代替,正所谓家常嘛!自家有啥就用啥代替!

点赞(5666)
分享到:
收藏(572)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

家常烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11662人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家常烤鱼热量1865 千卡
  • 脂肪18.55 克
  • 蛋白质51.6 克
  • 碳水化合物184.25 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看