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赛螃蟹

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沐沐瓜菜

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主料
土豆比手掌大些的土豆面粉越50~60克鸡精少许
白芝麻个人喜好香油少许白胡椒少许
十三香少许适量

赛螃蟹的做法,共6个步骤

赛螃蟹的做法图解1

1/6. 在大碗里放入土豆丝

赛螃蟹的做法图解2

2/6. 加面粉拌拌再加点水拌匀,水不要太多,能让面粉裹点在土豆丝上就可以

赛螃蟹的做法图解3

3/6. 加入各种调料,加点香油后热锅加点食用油,锅热后加调好的土豆丝,摊开压扁些,让土豆丝均匀的受热。中小火即可。

赛螃蟹的做法图解4

4/6. 煎到两面金黄,没有白色生面糊即可。

赛螃蟹的做法图解5

5/6. 和孩子吃的很开心,它有个好听的名字,赛螃蟹,像不像螃蟹一条一条的腿?

赛螃蟹的做法图解6

6/6. 觉得油腻搭配一个蔬菜汤很不错

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营养信息

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  • 赛螃蟹热量1688 千卡
  • 脂肪168.74 克
  • 蛋白质52.35 克
  • 碳水化合物196.65 克
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