主料 | ||
圆茄子或长茄子1个大的或2个小的 | 青椒1个 | 大葱1段 |
大蒜5瓣 | 生姜少量 | 番茄酱适量 |
盐适量 | 鸡精适量 | 玉米油或亮点的油大量 |
淀粉适量 | 老抽(草菇老抽会好吃点)适量 | 白糖适量 |
水适量 | 香油适量 |
1/5. 首先把茄子切成长条状,要稍微大点哦,放入水里,然后捞出控水。把其他的配菜也切好哦,大蒜切成片哦。
2/5. 拿出一个干净的碗,碗里放入淀粉、盐、糖、老抽、鸡精、水搅拌均匀备用。
3/5. 锅中放入多一些的油,油热到七八成时放入茄子,炸到软烂捞出备用。
4/5. 锅里留点底油,倒入葱、姜和青椒翻炒致青椒稍软,然后放入蒜片炒一下,在放入茄子和番茄酱搅拌均匀,最后放入刚刚调好的汁子,因为有淀粉所以要快速翻炒,在出锅前淋点香油。
5/5. 出锅喽,真是色香味齐全啊。
首先茄子一定不能去皮哦,因为茄子皮很有营养的。